Benefícios da Folha da Oliveira

Olá meninas!!!


Quem já ouviu falar da Folha de Oliveira??


Pois é, muita gente não sabe do que se trata..Só que a Folha de Oliveira nada mais é que a folha da árvore de azeitona. E agora quem sabia que essa folha é 300% mais eficaz que o chá verde???


Então tenho certeza que muita gente não sabia também, né!!!


Há algum tempo atrás pesquisando bastante, li diversas reportagens falando sobre a Folha de Oliveira e seus benefícios. E hoje, resolvi compartilhar essa informação com vocês.


Pesquisas comprovaram que a Folha de Oliveira é bem mais poderosa que o chá verde, pelo fato de possuir 4 vezes mais manganês, selênio, cobre, zinco, potássio e magnésio. Esses componentes são antioxidantes, e além disso estimulam o metabolismo a eleminar aquela gordurinha desejada.. E o melhor, ele age diretamente região abdominal.Com isso a pessoa pode chegar a perder até 6 kilos em um mês.


E vou contar pra vocês... Eu já usei e aprovei em meninas!!! Em apenas 2 meses tomando o em capsulas notei uma diferença gritante...Realmente diminui bastante a barriga.. Esse remédio natural é encontrado em casas de produtos naturais e pode ser comprado em cápsulas ou em chá..Eu como sou muito sem tempo preferi o em cápsulas..Achei bem mais prático...


E tem mais!!


Ele auxilia em diversas problemas de saúde como, colesterol alto, hipertensão, fadiga crônica, estresse, prisão de ventre e nos casos de cansaço. Age também de forma eficaz diminuindo as linhas de expressão, melhorando a pele, previnindo o envelhecimento, fortificando unhas e dando mais brilho aos cabelos...

Quantos benefícios em apenas um remédio!!

Ele é apenas contra indicado para gestantes e lactantes..Qualquer outra pessoa pode aproveitar dos seus benefícios..

Hidratação de Maizena

Gente hoje vim postar pra vocês uma receitinha que é ótima para hidratar os cabelos.
Alguém já ouviu falar da famosa touca de gesso usada nos salões de beleza???


Então essa hidratação capilar de maizena nada mais é que a toca de gesso..


Vamos a receita:


Misture 1 xícara de açúcar ou mel ( pra quem tem cabelos finos não se deve usar açúcar) ou mel no creme de hidratação ( geralmente 2 colheres de sopa). Em outro recipiente misture 1 colher de maizena com 1 xícara de água e leve ao fogo.Mexa até engrossar (vai ficar uma pasta quase tranparente, deve mexer bem para não empelotar).Feito isso junte as duas misturas e deixe esfriar..Aplique nos cabelos lavados e deixe agir por 20 minutos.Depois lave novamente..


Prontinho vocês vão ver os cabelos de vocês com um super brilho, além de macio..


Abaixo vou dar duas receitinhas ótimas também aproveitando que estamos falando de cabelos..


1) Misture 1 copo de iorgute natural com 1 gema de ovo sem pele.Aplique nos cabelos e deixe agir por 30 minutos.Lave bem..


2) 6 colheres de óleo de olivia e 1 gema.Misture  e aplique nos cabelos..Deixe agir por 2 horas.Essa receita não aconselho pra quem tem cabelos oleosos.

Foto da hidratação com maizena

DESEJO A TODAS UM FELIZ ANO NOVO REPLETO DE PAZ ,SAÚDE, E MUITA ALEGRIA.
QUE 2012 SEJA UM ANO REPLETO DE MUITAS BENÇÃOS...

Hidratação Capilar Caseira

Oi meninas!!!
Hoje gostaria de compartilhar com vocês duas dicas de hidratações capilares caseiras que sempre faço e adoro..

Dá um brilho incrível nos cabelos, além de deixá- los super macios...

Hidratação de chocolate:

1 tabletinho de chocolate (sempre uso batom preto)
2 colheres de hidratação branco
1 colher de queratina líquida

Derreta o chocolate e misture com o creme e a queratina líquida.Aplique nos cabelos lavados e coloque uma touca plástica, deixando agir por 20 minutos. Lave bem. Para um melhor resultado seque e pranche o cabelo para finalizar.

Agora para deixar os cabelos bonitos e saudáveis:

Depois de lavar os cabelos, enxágue-os com 4 colheres de sopa de vinagre de maçã diluídas em 3 copos de água.Isso fará com que ele fique bem bonito..

Espero que tenham gostado da dica.. Bjus

Ovo!! Um aliado feminino

Olá meninas!!!Hoje vou falar um pouquinho dos benefícios do ovo para nossa saúde...Cada vez acredito mais que o ovo deveria ser um verdadeiro aliado da mulher..

Durante tempos, sempre ouvimos falar que o ovo é prejudicial a saúde devido ao alto teor de colestoreol. Que só podemos comer ovo no máximo duas vezes na semana..Mas pesquisas comprovam que tudo isso é mito. Aliás o ovo é muito benéfico a saúde e deveria ser ingerida nas dietas e consumida no dia a dia...

Olhem só um ovo é composto por:
Vitamina D - 21% (boa para os ossos)
Vitamina A - 20% (antioxidante)
Triptofano - 22% (sensação de bem estar)
Colina - 26% ( bom para o cerébro)
Gorduras do bem - 2,5%

Além desses nutrientes ainda encontramos Vittamina A, ferro, fosfóro e proteína...
O ovo é muito utilizado pelos atletas para ganho de massa muscular, uma vez que é um dos alimentos mais ricos em proteínas. ( eu mesma como em média 6 ovos por dia para ajudar na academia rsrsrs).Cada ovo possui cerca de 7g de proteínas.

Lógico né meninas, que deve-se evitar o consumo do ovo frito e em preparações gordurosas...O correto é utilizado de forma saudável como cozido, como omelete, ovos mexidos..
Além disso o ovo é um excelento aliado para quem quer peder peso, uma vez que ingerido no café da manhã, provoca maior saciedade, diminuindo assim que a pessoa ingera alimentos calóricos.

Agora a melhor parte para nós mulheres..

A clara do ovo contém colágeno. O colágeno é o que deixa a pele firme e lisa..Então muita das vezes não adianta nada ficarmos apenas usamos cremes e fazendo tratamentos se não ingerimos em nosso organismo o principal fator que nos ajudaria muito mais..Ingerindo colágeno, deixaremos nossa pele bonita por mais tempo, diminuindo o envelhecimento (rugas, linhas de expressões e tudo aquilo que temos pavor né.).

Abaixo vai uma dica para ajudar a manter a beleza da pele:

Junte 1 clara de ovo batida em neve e 1 col. (sobremesa) de mel até formar uma mistura homogênea.
• Aplique no rosto e deixe agir por 30 minutos. Retire com água morna e sabonete neutro. Você pode usá-la também pura! Máscara Rejuvenescedora
Então até logo meninas!!!

Receitas caseiras de esfoliação e hidratante para o rosto

Olá meninas!!
Hoje vim ensinar algumas receitinhas caseiras que eu sempre uso e são ótimas para a pele..Muitas das vezes não temos produtos de qualidade em casa e acabamos deixando os cuidados com a pele de lado.Mas com essas receitas fáceis, todas poderam fazer e tenho certeza que vão gostar...Então vamos lá!!!


Primeiramente vou ensinar a fazer o esfoliante para o rosto, passarei várias receitas, cada uma para um tipo de pele..Se você não sabe ainda qual o seu tipo de pele, de uma olhadinha no post passado e descubra...


* Esfoliante para pele oleosa
 - 1 colher (sopa) de açúcar cristal
 - 1 colher (sopa) de mel


Misture os ingredientes e com movimentos circulares vá esfoliando o rosto levemente para não machucar a pele. Em seguida, massageie o rosto por 3 minutos.Enxágue com bastante água e para finalizar, passe uma loção adstringente, para fechar os poros.


* Esfoliante para pele seca
 - 1 colher de (sopa) de aveia em flocos
 - 1 colher de (sopa) de mel


Misture os ingredientes e aplique no rosto com movimentos circulares vá esfoliando a pele por 3 minutos.Enxágue bem o rosto e em seguida, passe um tônico facil para fechar os poros e hidratar a pele.


* Esfoliante para todos os tipos de pele
 - Meio Mamão
 - 1 colher de (sopa) de açúcar cristal


Amasse o mamão e misture com o açúcar.Com movimentos circulares, esfolie a pele por 3 minutos.Enxágue bem o rosto e aplique o tônico facil ou uma loção adstringente.


Meninas essas duas receitinhas abaixo, são as que mais gosto..Uso sempre uma vez por semana, e quando não tenho tempo de 15 em 15 dias...A pele fica maravilhosa, olhem só!




* Esfoliante para todos os tipos de pele
 - Um pouco de sabonete líquido
 - 2 colheres de açúcar
-  Um pouco da clara de ovo


Misture todos os ingredientes e aplique nos rosto em movimentos circulares (sempre de baixo para cima meninas!!). Enxáguem bastante. Quem tiver a pele muito oleosa (como a minha) pode repetir o procedimento.Feito isso vamos fazer agora o hidratante caseiro...


* Hidrantate caseiro
 - 2 colheres de mel
 - 1 vitamina C (aquele comprimido que sempre compramos na farmácia)
 - 1 ou 2 colheres de água
 - Um pouco da gema do ovo que utilizamos para fazermos o esfoliante acima.


Derreta a vitamina C na água e misture com o restante dos ingredientes. Aplique na rosto em movimentos circulares sempre de baixo para cima.Massageie bastante e enxágue..


Agora vocês vão sentir a pele maravilhosa, bonita e hidratada sem gastar nada!!!


Pesquisas apontam que o ovo é o melhor aliado da mulher por conter colágeno... E a vitamina C além de hidratar a pele é otimo para quem tem olheiras, pois ajuda a clarear bastante a pele....

Esperam que tenham gostado... Bjus

Identificando o tipo de pele

Olá meninas! Para iniciar o blog gostaria de começar falando sobre uma coisa que sou apaixonada: A maquiagem!
 Atualmente a maquiagem é consagrada como parte essencial do universo feminino, tanto que temos inúmeros cosméticos a nosso dispor. A maquiagem nada mais é que uma arte, a arte de se embelezar, de destacar os pontos fortes que temos de acordo com cada personalidade.Só que para falarmos de maquiagem devemos nos lembrar primeiramente de uma parte importante que fará como que essa maquiagem dure e realce: A Pele.
Antes de fazermos qualquer maquiagem devemos preparar a pele para que fique bem cuidada e que com o passar do tempo não causemos males a ela.Para isso devemos primeiramente identificar nosso tipo de pele.


Meninas a primeira regra para não errar é analisarmos a Zona T ( testa, nariz e queixo)

A pele normal geralmente apresenta cor saudável em todo rosto, os poros não são visíveis, e a cor da pele do corpo é igual a do rosto.
A pele seca tem uma cor pálida ou avermelhada, os poros não visíveis e a cor da pele do corpo é igual a do rosto.
A pele oleosa se diferencia em duas;a oleosa hidratada que tem uma cor amarelada, os poros são dilatados, pele do corpo é oleosa no colo, pescoço  e parte superior das costas, enquanto a oleosa desidratada também possui uma cor amarelada, poros dilatados e obstruídos,e a pele do corpo é normal. Na pele oleoso hidatada a luminosidade tem brilho em excesso e na desidratada é opaca.
E por último temos a pele mista com cor amarelada, seca nas laterais, poros visíveis, luminosidade opaca nas laterais e brilhantes na zona t, e a pele do corpo normal.


Bom meninas! Hoje é isso! Espero ter ajudado vocês e espero que tenham gostado..
Estou aberta a sugestões....Amanhã vou dar algumas receitinhas caseiras para limpar e hidratar a pele...
Bjus